1974年生於黑龍江。先後畢業於哈爾濱師範大學藝術學院和清華大學美術學院，現生活工作於上海。作品曾受邀參加第二屆、第三屆安仁雙年展、首屆深圳藝術雙年展、第四屆美術文獻展等雙/三年展及國內外當代藝術展。此外，龐海龍組織策劃了“嬗變——當代藝術邀請展”、朱家角課植園當代藝術專案、2019上海城市空間藝術季嘉定展區以及2021上海城市空間藝術季新華社區“宅生記”藝術專案，並創辦“宅生記”藝術展覽品牌系列展等多場藝術專案。
龐海龍從報社記者的工作到創辦企業再回歸藝術創作的豐富經歷，使他的作品以關注生存現實、藝術介入社會為切入點。他所指向的創作議題，往往與社會的都市化發展進程中所伴隨的各類問題存在著“正面衝突”和“間接隱喻”的疊層關係。他善於通過對材料媒介的物性轉譯，來實現對觀者感知領域的干預。給觀者提供一個無為而為的異景，去感知能“感知”到的現象，去忽略被“忽略”的本質。